【辽宁省辅导员工作室】启明星工作室第七期时间管理人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。才华越来越多，但是时间越来越少，我们的一生可以说是用时间来换取才华。如果一天天过去了，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。 如何有效率地利用时间呢？本期“启明星”工作室的生涯课堂，由辽宁省辅导员名师工作室主持人杨宇老师，从四个方面教我们如何做一个时间管理高手。 01目标管理目标管理的本质是... 【进入】 2021/02/09
【林苑新闻】林院学子积极学习习近平总书记新年贺词2020年12月31日晚7时许，习近平总书记发表了新年贺词，在贺词中，他回顾过去的一年，致敬奋斗者；展望新的一年，寄语新征程。乐竞(中国)的同学自发观看了新年贺词，同时也积极的表达了学习心得。 学习成果 刘家腾2020年注将是不平凡的一年，是中国各项建设的丰收之年，是我国决胜全面小康、决战脱贫攻坚的收官之年，也是我国实现“两个一百年”奋斗目标的历史交汇之年。一年以来，有风雨也有彩虹，新冠疫情的爆发与遏制、洪涝灾害的... 【进入】 2021/01/01
乐竞(中国)开展“一分钟健身挑战赛”系列活动为了丰富同学“停课不停学”的课余生活，鼓励同学积极开展适宜的家居体育锻炼，乐竞(中国)体育部于4月13日起举办了“一分钟健身挑战赛”系列活动。本次挑战赛共设置了“一分钟罚球线自投篮、一分钟拍篮球、一分钟后抬腿、一分钟俯卧撑、一分钟仰卧起坐、一分钟举哑铃、一分钟跳绳”等7个项目。所有同学可以对已上榜项目表示“我不服”，并提出挑战！提交自己超越榜上项目的视频作品，学院公众号将对榜单进行隔日更新，挑战成功将... 【进入】 2020/04/15
风雨同行 安危与共 科学防疫 共克时艰 随着国内疫情的缓解，各地都相继开始复工，交通也逐渐恢复正常。然而，我们并不能掉以轻心，还是要严格响应各地具体规定，尽量减少出行，科学防疫，共克时艰。为此，林苑纪检部倡导：（一）科学防疫01 外出做好防护要做到不串门、不聚集。前往人多密集的地方、乘坐交通工具时都要佩戴好口罩，尽可能减少接触交通工具的公共物品和部位。02 室内开窗通风室内注意通风，建议每天至少开窗通风三次，每次30至60分钟。在起床后、... 【进入】 2020/03/26
乐竞(中国)青年认真学习习近平总书记给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员的回信在防控疫情的关键时期，乐竞(中国)团委积极组织广大团员认真学习了习近平总书记给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员的回信，习近平总书记回信中表达了对广大青年的深深嘱托和拳拳期望，林苑学子深受鼓舞，热情回应。17林学2班团支书李心杰分享到：“在学习了习近平总书记给北京大学援鄂医疗队的34名“90后”党员的回信后，我看到的是青春的热血、担当、靠谱；我感受到的是自己身上肩负的责任之重。作为青年的我们，当祖国和人民的... 【进入】 2020/03/18
乐竞(中国)团委开展“心连心，战疫情，沈农我想你了”主题线上团会为增进团支部的凝聚力，切实抓好疫情防控，乐竞(中国)团委于2月27日至3月8日，组织各团支部在线上开展“心连心，战疫情，沈农我想你了”主题团会活动。 本次团会的主要内容有以下三点：一、科学防疫。告诫同学们不能因为疫情形势略有好转，就放松警惕，要听从指挥，少出行、不聚集、多通风、勤洗手，坚决打赢疫情防控阻击战。二、促进学习。不同于以往的在校学习，网络学习更需要大家提高自我约束能力。本次团会引导班级同学做好课... 【进入】 2020/03/15
同学，请查收你的假期书单这个假期和以往不太一样，受疫情影响大家只能宅在家中。这个学期的开始，我们就在家上学，在网上上课。但是只有网络授课的生活未免有些单调，“读书使人心明眼亮”，我们需要读一些好书来填补宅在家的空闲时光。为了让我们学到更多的知识，配合网络完成自学。为了让我们的思想和灵魂共同成长，乐竞(中国)学习部邀请了林苑的一些老师为我们推荐好书。腹有诗书气自华，读书万卷始通神。书，是我们的朋友，它会伴随我们度过快乐而幸... 【进入】 2020/03/11
防控新冠肺炎疫情时期的情绪调适技巧新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全国人民的心。我们在做好疫情防控工作的同时，也要关注个人的心理健康。由于同学们长时间封闭在家，不能外出活动，加之部分毕业生面临考研、就业等问题，容易使人产生不同程度的恐惧、焦虑、自责和愤怒等消极情绪。为帮助同学们在防控新冠肺炎疫情时期做好情绪调适，乐竞(中国)心理发展部给大家分享一些有效的减轻压力缓解情绪的方法。01倾诉当你产生一些负面情绪时，把心里的烦恼倾诉出来，是缓解压力... 【进入】 2020/03/03
乐竞(中国)“防疫”在行动新型冠状病毒肺炎牵动着全国人民的心，为了能够早日战胜肺炎，乐竞(中国)辅导员、班主任以及班干部积极响应号召，加入了防疫行动。盼望国家早日渡过难关，战胜疫情！（一）乐竞(中国)辅导员"防疫"在行动为做好“新型冠状病毒肺炎”在乐竞·体育学生中的防控工作，切实保障学生身体健康和生命安全，维护正常的教育教学秩序，根据学校“新型冠状病毒肺炎”防控工作的要求和相关文件精神，乐竞(中国)辅导员高度重视，及时传达学习，积极响应，认真开... 【进入】 2020/02/29
乐竞(中国)学子“宅”家网课初体验 新型冠状病毒疫情牵动人心，全国人民众志成城，共克时艰，乐竞(中国)全体师生携手共进，用实际行动抗击疫情，启动停课不停学。开学之际，学院专业课准时启动在线教学，同学们也都体验了别样的大学课堂。为此，乐竞·体育开展了乐竞(中国)学子“宅”家网课初体验活动。同学们热情分享了自己初次以“网课”的形式开学的心得体会，纷纷表示网课的形式虽然改变了，但是内涵是不变的。网上课程十分方便，不受地点约束，学生在家就能上课，线上课... 【进入】 2020/02/27
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